אימון אישי ביבנה
אימון אישי ביבנה עם איתמר אלפרין. ליווי אישי ומנטורינג בטבע, בחדר או בזום, ושיחת היכרות ללא עלות.
יבנה היא עיר בשפלה שגדלה בשנים האחרונות, עם שכונות חדשות לצד חלקים ותיקים, והרבה משפחות שבונות כאן את החיים. מי שמחפש אימון אישי ביבנה מגיע אלי בדרך כלל כשהוא צריך להחליט החלטה, כמו שינוי מקצועי, צעד בזוגיות או כיוון לילד שמתבגר. אני איתמר קורט אלפרין, מאמן אישי ומנטור, ואני עוזר לגבש אותה.
מאמן אישי אצלי הוא אימון חיים, ולא אימון כושר. אנחנו מדברים על מה שמטריד, מגדירים מה חשוב, ובונים צעדים קטנים שאפשר לבצע בשבוע שאחרי הפגישה. התהליך פשוט ושקוף, ואין בו ז׳רגון ולא הבטחות גדולות מדי.
ישרש והשטחים הפתוחים שסביבה הם בשפלה, כמו יבנה, ושם מתקיימות רוב הפגישות, בחורשה או בשדה. אפשר גם להיפגש בחדר או בזום, ובכל שלב אפשר לעבור בין הדרכים. אתם מחליטים מה נוח לכם.
בשיחת ההיכרות הקצרה, שהיא ללא עלות, אנחנו מבררים מה הביא אתכם אלי. אם נוצרת התאמה, מתחילים: חזון, ערכים, יעדים מדידים ותוכנית. בפגישות ממשיכים לבדוק מה עבד ומה נתקע, והנושא תמיד שלכם. אני מחזיק את המסגרת ושואל את השאלות.
ביבנה יש צעירים ונוער שמחפשים מקום לדבר על מה שאחרי התיכון, השירות או הלימודים. אני מלווה אותם במנטורינג אישי, ויש לי גם מסלול לנוער ולבוגרים על הספקטרום בתפקוד גבוה. ההורים מוזמנים להיות בשיחה הראשונה.
אפשר לשלב גם ערב העצמה על כוס יין לחברים או למשפחה, בבית שלכם ביבנה או במקום שנבחר יחד, וצוותים וארגונים יכולים להזמין יום הנחיה בשטח. כדאי לשלוח וואטסאפ או להתקשר: 052-6087004.
אימון אישי ביבנה
אימון אישי ביבנה למי שמחפש כיוון, החלטה או שינוי, עם יעדים מוגדרים ותוכנית פעולה שאפשר ליישם.
אימון בטבע ביבנה
פגישות בחורשה או בשדה בשפלה. שיחה פתוחה באוויר הפתוח.
מנטורינג לנוער ביבנה
מנטורינג אישי לנוער ולצעירים מיבנה בתקופה שבין התיכון לחיים הבוגרים.
אימון על הספקטרום ביבנה
ליווי אישי לנוער ולבוגרים על הספקטרום בתפקוד גבוה, בקצב שנוח להם ובשיתוף ההורים.
הנחיית קבוצות ODT ביבנה
הנחיית קבוצות וצוותים בלמידה חווייתית בשטח, לארגונים ולקהילות מיבנה והסביבה.
ערבי העצמה על כוס יין ביבנה
ערב העצמה על כוס יין לחברים ולמשפחה ביבנה, בבית שלכם או במקום אירוח שנבחר יחד.
שאלות נפוצות
איפה נפגשים אם אני גר ביבנה?+
בטבע באזור ישרש שבשפלה, בחדר או בזום. אין לי משרד ביבנה, ובוחרים יחד את הדרך שנוחה לכם.
מה ההבדל בין אימון אישי לחבר טוב שמקשיב?+
חבר מקשיב ומייעץ. מאמן שואל, מארגן את המחשבות ומחזיק אתכם במסלול שהגדרתם, עם יעדים ובדיקה בכל פגישה. התהליך מבנה ולא רק מקשיב.
אפשר לערוך ערב העצמה על כוס יין בבית שלנו ביבנה?+
כן. הערב יכול להתקיים אצלכם או במקום אירוח שנבחר יחד, לקבוצה קטנה של חברים, משפחה או צוות. את הנושאים והאווירה מתאימים מראש.
האם יש שיחת היכרות לפני שמחליטים?+
בהחלט. שיחה קצרה בטלפון או בזום, ללא עלות וללא התחייבות, ובסופה מחליטים יחד אם להמשיך.