אימון אישי בראשון לציון
אימון אישי בראשון לציון עם איתמר אלפרין. ליווי אישי ממוקד מטרה, בטבע, בחדר או בזום, ושיחת היכרות ללא עלות.
ראשון לציון היא אחת הערים הגדולות בישראל, עם הרבה שכונות, הרבה משפחות והרבה אנשים שרצים בין עבודה, ילדים ומשימות. מי שמחפש אימון אישי בראשון לציון מגיע אלי לרוב כי הוא מרגיש שהחיים מתנהלים בלי שהוא בחר בכיוון. אני איתמר קורט אלפרין, מאמן אישי ומנטור, ואני עוזר לעצור לרגע ולבחור.
מאמן אישי אצלי הוא מלווה לשינוי בחיים ולא מדריך כושר. אנחנו עובדים על מה שחשוב לכם, על החלטות שנדחות, על שינוי תחום עבודה, על מערכות יחסים ועל הרגלים. בעיר גדולה קל להרגיש אנונימי ולנוע על אוטומט, והתהליך נועד להחזיר את ההגה לידיים שלכם.
הפגישות מתקיימות בחורשה או בשדה באזור ישרש שבשפלה, ואפשר גם להיפגש בחדר או בזום. מי שעובד עד מאוחר או נוסע הרבה מעדיף לעיתים לפתוח בזום ולעבור לפגישה בחוץ כשיש חלון בלוח הזמנים. זה בסדר גמור, ואני מתאים את עצמי.
כל תהליך מתחיל בשיחת היכרות קצרה וללא עלות, בטלפון או בזום. אחריה מגדירים חזון וערכים, מתרגמים ליעדים מוגדרים וקובעים תוכנית פעולה. בכל פגישה בודקים מה זז ומה עדיין תקוע, ומתאימים את המסלול. אתם קובעים את הנושא ואני שומר על המסגרת.
בראשון לציון גדלים הרבה בני נוער וצעירים, ואני מלווה אותם במנטורינג אישי בצמתים כמו סוף תיכון, לפני גיוס, אחרי שחרור ובכניסה ללימודים או לעבודה. יש גם מסלול לנוער ולבוגרים על הספקטרום בתפקוד גבוה, שמתמקד בעצמאות, בתקשורת ובהשתלבות.
מי שרוצה לחוות את העולם שלי מזווית שונה מוזמן לערב העצמה על כוס יין לחברים, למשפחה או לצוות, בבית שלכם בראשון לציון או במקום אירוח שנבחר יחד. אפשר להתקשר או לשלוח וואטסאפ ל-052-6087004.
אימון אישי בראשון לציון
אימון אישי בראשון לציון למי שרוצה לבחור כיוון בחיים או בקריירה, עם יעדים ברורים ותוכנית פעולה.
אימון בטבע בראשון לציון
פגישות בחורשה או בשדה בשפלה, הפסקה מהרעש של העיר הגדולה. שיחה בחוץ שמשחררת את הראש.
מנטורינג לנוער בראשון לציון
ליווי אישי לבני נוער וצעירים מראשון לציון לקראת גיוס, אחרי שחרור ובכניסה לחיים הבוגרים.
אימון על הספקטרום בראשון לציון
אימון לנוער ולבוגרים על הספקטרום בתפקוד גבוה, עם דגש על עצמאות, תקשורת והשתלבות.
הנחיית קבוצות ODT בראשון לציון
הנחיית קבוצות וצוותים בלמידה חווייתית בשטח, לחברות ולארגונים מראשון לציון והמרכז.
ערבי העצמה על כוס יין בראשון לציון
ערב העצמה על כוס יין לחברים, למשפחה או לצוות, בבית שלכם או במקום אירוח שנבחר יחד באזור.
שאלות נפוצות
האם יש לכם קליניקה בראשון לציון?+
לא. הפגישות מתקיימות בטבע באזור ישרש שבשפלה, בחדר או בזום. את הדרך בוחרים יחד לפי מה שנוח לכם.
מה ההבדל בין מאמן אישי לבין טיפול?+
אימון הוא תהליך ממוקד מטרה שמתחיל מהנקודה שבה אתם נמצאים ובונה משם קדימה. הוא אינו טיפול פסיכולוגי ואינו תחליף לו. אם יש צורך בטיפול, אגיד זאת בכנות.
יש לי ילדים ולוח זמנים עמוס. איך משלבים?+
אפשר להתחיל בזום ברגעים שנוחים לכם, ולעבור לפגישות בחוץ כשמתאפשר. שעות הפעילות הן ראשון עד חמישי בערב ויום שישי בבוקר.
אפשר לבוא עם הבן או הבת הנערים?+
כן. מנטורינג לנוער מתחיל בשיחה עם הנער ועם ההורים, ואחר כך הפגישות נמשכות עם הנער עצמו. השיחה הראשונה ללא עלות.